はちみつはスキンケアにも活用できる天然の保湿剤として古くから愛用されてきました。はちみつに含まれる豊富な栄養成分が、肌にうるおいを与え、健やかな肌へと導きます。
はちみつスキンケアのメリット
はちみつをスキンケアに用いるメリットとして、まず挙げられるのは保湿効果です。はちみつは高い保湿力を持っています。乾燥肌の人や、肌の水分量が気になる人におすすめです。肌を柔らかくし、なめらかに整えます。
はちみつスキンケア用品・スキンケア方法
はちみつを使ったスキンケア方法として、普段使っているスキンケア用品にはちみつを少量混ぜる方法があります。
さらに「はちみつ美容を極めたい！」という方は、はちみつスキンケア用品を手作りしてみませんか？
・はちみつパック
＜必要なもの＞
- はちみつ…大さじ1杯程度
- 市販の顔パック用シート、ラップ
＜手順＞
1）クレンジングと洗顔で顔を清潔に保つ
2）水気を拭き取り、はちみつを薄く顔全体に塗る
3）顔パック用シート、ラップで顔を覆い、空気が入らないように密封する
※ラップを使う場合はあらかじめ、鼻と口の部分に呼吸用の穴をあけておきましょう。
4）5分程度そのままおく
5）ぬるま湯で洗い流す
6）化粧水、クリームなどで肌を整える
・はちみつとヨーグルトのマスク
＜必要なもの＞
- はちみつ…大さじ1杯程度
- ヨーグルト…大さじ2杯程度
＜手順＞
おおよその手順は、はちみつパックと同じです。あらかじめはちみつとヨーグルトを混ぜ合わせておきましょう。
・はちみつを使った化粧水
＜必要なもの＞
- はちみつ…大さじ2/3〜1杯程度
- 精製水…100ml
- グリセリン…5〜10ml
- 保存容器
＜作成手順＞
1）はちみつ・精製水50ml・グリセリンを混ぜ、渦巻き状に混ぜる
2）混ざってきたところで、残りの精製水を入れてさらに混ぜる
3）保存容器に入れ、冷蔵保存する
※グリセリンは保湿剤として使用します。肌質にあわせて調整してみてください。
※精製水とグリセリンはドラッグストアなどで市販されているもので構いません。精製水がない場合は、ミネラルウォーターで代用しましょう。
はちみつスキンケアの注意ポイント
・アレルギーテスト
はちみつアレルギーの方は使用を避けてください。腕の内側など、肌の弱い部分にはちみつをつけてみて、赤みやかゆみが出ないことを確認してから使用しましょう。
・洗い流しを徹底
長時間のパックは逆に乾燥の原因になる場合があります。また、洗い流しを怠ると、毛穴が詰まる可能性があります。
はちみつは、自然の恵みいっぱいのスキンケアアイテムです。ただし、スキンケア用品を手作りする場合、防腐剤を使用しません。早めに使い切れるよう、少量ずつ作成し冷蔵保存を徹底しましょう。使い切る期間のおおよその目安は2週間程度です。
